やまたつブログ

肩こり、腰痛など身体の不調を、骨格の観点から解説しています

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

肩こりを改善するなら腕を放り投げろ!

今回は、「肩こり」について! 日本人女性の7割は肩こりを持っている という、もはや国民病の肩こり。 これの原因を解説していきます。 ---------------------------------------- 肩こりの方の特徴 「求心性」 身体の中心に近付く動きのこと。 日常生活にお…