お題「リラックス法」 こんにちは！ 【5年選手の首こり肩こりは運動で治す】 トレーナーの山岸です。 今回は【リラックス】についての投稿。 皆さんにとってのリラックス法ってなんですか？ 私は、温泉に行くことです♨️ リラックスしすぎて身体が溶けます… …